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南昌市男性男科医院排名前十

龟头敏感是男性生殖健康中一个较为常见的问题,它对男性的性生活质量产生了比较大的影响。

龟头敏感因人而异,有的人龟头敏感程度较低,只感受到轻微的痒感,而另一些人则可能极度敏感,甚至达到一碰就想射精的程度,这种情况就是病态了,也就是我们常说的早泄,需要及时到正规医院治疗。

怎样判断自己的龟头是否敏感?

一、轻捏测试

在阴茎疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏头部,如果感觉痒的受不了,想往后退躲开,说明龟头敏感度过高;如果只是轻微的痒,可以忍受,那说明龟头敏感度是正常的。

二、看平滑度

如果龟头在疲软的状态下,表面就有很多细小的褶皱,那么龟头敏感度就正常;如果在疲软状态下没有褶皱,很平滑饱满,就说明龟头比较敏感。

那么,降低龟头敏感的方法有哪些

龟头敏感的男性朋友可以选择到专业医院进行检查,查明敏感的真正原因。如是因为包皮过长、包茎所致,包皮垢会增多,炎症也会随之而来,注意保护好自己的“小弟弟”。

另外,生活中可以通过一下方式降低敏感度:

1、将包皮翻起:只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反覆做很久,也许是十几天也许一个月,直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。如果翻不上来可能为包茎,建议及时行包皮手术!

2、主动摩擦:平时要主动摩擦龟头及龟谷,可以用道具,自己掌握火候。

3、分散注意力:xing生活时一般都会比较投入,身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感,这时需要分散注意力,看看天花板,环顾一下卧室的四周都是很不错的啦。

4、多锻炼增强体质体能:建议每个人都养成定期锻炼的习惯,把自己的身体搞好,你才能实力去获得更高质量的xing生活。

5、合理使用套套:借着避孕套来形成习惯也是很不错的,缺点就是建立在男性失去快感的基础达到脱敏的目的。


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